Ma Petite Robe

Une approche compatible avec votre vie de famille pour gagner confiance en vous, vous sentir mieux dans votre peau et à l'aise dans vos vêtements

Une approche compatible avec votre vie de famille pour gagner confiance en vous, vous sentir mieux dans votre peau et
à l'aise dans vos vêtements

Une méthode prouvée pour les mères débordées qui veulent retrouver leur corps d'avant en 24 semaines

EST-ce que ça marche vraiment ?

Regardez les résultats vous-même

Je peinais à maigrir après ma grossesse et mes traitements pour avoir ma fille. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps, mieux dans mes vêtements, et ça c'est super ! Je me sens mieux dans mon corps, et beaucoup mieux dans ma tête aussi.

Carine, Indépendante

Jonathan a su me proposer un programme personnalisé qui répond à mes attentes. Je ne me sentais pas à l'aise avec mon corps et il a su me rendre à l écoute de mon corps et de mes envies. et tout cela sans culpabilité ni gros efforts. Je conseille cette expérience de coaching à tout le monde sans exception !

Aurélia, Formatrice en Soins Infirmiers
5/5

De vraies femmes.
De vrais résultats.

Emma a perdu 8,2 kg

Ca n'a même pas été difficile !

Emma
Emma pensait que pour perdre du poids, il fallait courir et faire un régime.
En vrai : elle n’a fait ni l’un ni l’autre. Elle n’a même pas fait plus de 7 minutes par jour.
Et Emma a quand même perdu 8,2 kg sans frustration ! 
Maintenant, elle rentre dans ses robes préférées. Et elle rougit encore à chaque fois qu’elle reçoit un compliment sur son physique. 🥰🥰

Encore d'autres avis sur mon coaching !

Femme de 40 ans ayant toujours été mince de nature malgré une hygiène de vie moyenne sans sport ni effort alimentaire, je me retrouve avec le temps et les grossesses pourvue de kilos non désirés, installés insidieusement depuis une quinzaine d'années et bien accrochés. J'effectue toutes sortes de régimes assez efficaces les uns comme les autres mais tous voués à l'échec sur le long terme puisqu'à l'arrêt, 2 mois en moyenne, les habitudes revenant au galop faisant que les kilos revenaient en moyenne avec parfois même un ou deux autres en cadeau... C'est donc dans ces conditions que j'ai fait appel à Jonathan début d'année, un peu perplexe, mais avec un objectif simple, perdre 10 kilos (j'étais raisonnable et ne visais pas non plus le poids de mes 20 ans), mais surtout les maintenir sans difficulté avec mon mode de vie à savoir hyperactif et n'aimant pas le sport... Autant dire que je souhaitais le beurre et l'argent du beurre. Et bien j'estime le défi relevé ! J'ai perdu ces dix kilos (vive les anciens vêtements relégués aux oubliettes remis sans difficulté 🙂 ) et surtout pas d'effet yoyo. En toute honnêteté j'en ai repris deux après un été post covid très festif et me suis stabilisée sans aucun effort pour les reperdre après une rentrée compliquée. Dans une autre vie j'aurais repris les dix avec du surplus ! Jonathan m'a donc permis avec les habitudes mises en place très progressivement et imperceptiblement de perdre ce poids mais surtout de le maintenir sans y penser objectif finalement le plus compliqué. Et je sais que lorsque j'aurai le temps et la volonté de reprendre les éléments du programme physique qu'il concocte pour vous (il peut être très minimaliste à votre demande, je rappelle que le sport et moi étant 2 entités antagonistes) je pourrai me redélester de ces 2-3 kilos encore superflus. Merci encore Jonathan pour votre programme qui est bien plus qu'un accompagnement physique, et nutritionnel, le psychologique et l'humain est au centre, bref il devrait être remboursé par la sécu 😉

Sandra
5/5

Questions Fréquentes

Qu’est-ce que vous faites ?

Qu’est-ce que vous proposez concrètement ?

Pour qui est ce programme ?

Quels sont les bénéfices ?

Les bénéfices extérieurs :

Les bénéfices plus subtiles, qui viennent de l’intérieur :

Votre confiance en vous va s’améliorer de jour en jour, et dans tous les aspects de votre vie.